日本女篮35岁的高田真希、34岁的渡嘉敷来梦依旧稳坐主力，用赛场表现证明年龄从不是实力的枷锁。这一现实，恰为中国女篮的集训选人提供了参照——正值巅峰的李梦，完全具备重返国家队的硬实力，理应获得宫鲁鸣指导的青睐。作为女篮王牌锋线，她技术全面且大赛经验老道，攻坚破局的能力在业内有口皆碑，这样的核心级球员，是球队冲击好成绩的重要底气。

老带新是体育强队传承的不二法门。日本队正是靠着老将压阵，让年轻球员在实战中少走弯路、快速成长，这一成功模式值得中国女篮借鉴。当前女篮阵容虽有中生代和新秀支撑，但年轻球员仍需老将传帮带，李梦在大赛中沉淀的心态与技巧，正是年轻队员急需的“成长养分”，绝非单纯的实力叠加。